Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

4.7 197 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 20 phút

4 portions

Nguyên liệu

almond milk
600 g
maple syrup
20 g
honey
porridge oats
100 g
chia seeds
2 Tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
mixed fresh red berries
50 g
bananas thinly sliced
2

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 109.5 mg

Chất đạm 6.9 g

Calo 948 kJ / 226.6 kcal

Chất béo 5.4 g

Chất xơ 7.4 g

Chất béo bão hòa 1.2 g

Carbohydrate 39.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Breakfast Bowls 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Start The Day 14 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

9 Std.

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

50 Min

Breakfast Bread Pudding

Breakfast Bread Pudding

50 Min

Low Carb Breakfast Frittata

Low Carb Breakfast Frittata

40 Min

Four Seed Power Smoothie

Four Seed Power Smoothie

5 Min

Fluffy Hawaiian Pancakes with Pineapple Sauce

Fluffy Hawaiian Pancakes with Pineapple Sauce

1 Std. 20 Min

Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins

Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins

1 Std.

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

5 Min

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8 Std.

Power Muesli

Power Muesli

25 Min

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25 Min

Mixed Fruit Compôte with Goat's Cheese and Granola on Toast

Mixed Fruit Compôte with Goat's Cheese and Granola on Toast

50 Min

Hiển thị tất cả