Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Nems de légumes

Nems de légumes
3.6 26 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Les nems
  • 200 g de poivron coupé en gros morceaux
  • 200 g de fenouil coupé en gros morceaux
  • 200 g de courgettes coupées en tronçons
  • 35 g de beurre doux
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 c. à soupe de crème fraîche épaisse, 40% m.g. min.
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • 4 feuilles de brick
  • 16 pousses d'épinards frais
La sauce
  • 10 g de vinaigre de riz
  • 10 g de sauce de poisson (nuoc-mâm)
  • 15 g de sucre en poudre

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 3.8 g
Calo 830 kJ / 199 kcal
Chất béo 11.5 g
Chất xơ 3.5 g
Carbohydrate 20.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi N°8 Inspiration 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Baos au poulet et curry

4.6(83)

4h 40 phút

Saucisson brioché

4.6(113)

2h 50 phút

Salade de petit épeautre aux légumes

4.4(47)

1h 15 phút

Salade méditerranéenne

4.7(28)

1h

Petits chaussons fourrés

4.5(41)

1h 25 phút

Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix

4.5(8)

15 phút

Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches

4.6(149)

35 phút

Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé

4.8(148)

3h 10 phút

Sincronizada au poulet, tomate et coriandre

4.8(232)

1h 15 phút

Fèves fraîches à la catalane

4.1(42)

3h

Bouchées au porc

4.7(41)

1h 5 phút

Wraps de blé noir au poulet au curry

4.3(74)

1h 15 phút

 Hiển thị tất cả