Lentilles corail à la provençale

Lentilles corail à la provençale

4.1 400 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 30 phút

4 portions

Nguyên liệu

450 g d'eau
200 g de lentilles corail
1 branche de thym frais
1 feuille de laurier frais
1 gousse d'ail
80 g d'oignon coupé en deux
20 g d'huile d'olive
100 g de poivron rouge taillé en lanières
250 g de tomates coupées en six ou huit
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
12 olives noires dénoyautées coupées en deux

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 13.3 g

Calo 1109 kJ / 264 kcal

Chất béo 8.3 g

Chất xơ 7.5 g

Carbohydrate 31.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Ma cuisine au quotidien 239 Công thức
Pháp

Ma cuisine au quotidien 221 Công thức
Thụy Sĩ

Ma cuisine au quotidien 221 Công thức
Canada

Thermomix® et moi N°8 Au quotidien 11 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Epinards à la berrichonne

40 phút

Quenelles de blettes au four

1h 5 phút

Chaussons aux légumes

40 phút

Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau

1h 45 phút

Tartiflette au tofu fumé

1h 20 phút

Pizza courge, champignons et fromage à raclette

2h

Tourte de pulpe d'amande aux tomates

1h 50 phút

Burger végétalien

45 phút

Gratin de chou-fleur, crème à la moutarde et fromage

40 phút

Bao buns farcis aux légumes

2h

Feuilleté au chou rouge

1h 25 phút

Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)

55 phút

Hiển thị tất cả