Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 450 g d'eau
- 200 g de lentilles corail
- 1 branche de thym frais
- 1 feuille de laurier frais
- 1 gousse d'ail
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 100 g de poivron rouge, taillé en lanières
- 250 g de tomates, coupées en six ou huit
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 12 olives noires dénoyautées, coupées en deux
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1109 kJ / 264 kcal
- Chất đạm
- 13.3 g
- Carbohydrate
- 31.8 g
- Chất béo
- 8.3 g
- Chất xơ
- 7.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Crumble de courge butternut à la pomme et aux noix
55 phút
Ratatouille aux lentilles
50 phút
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35 Min
Crozotto à la butternut, poireau et beaufort
30min
Gratin de courgette
1h 20min
Dahl de pois cassés
1h 55 min
Gnocchi au brocoli et bleu
40min
Potée végétarienne
1h
Risotto à la tomate et burrata
30min
Curry d'aubergines, tomates et pois chiches
35 Min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30min
Dhal de lentilles corail
40min