Lentilles corail à la provençale

Lentilles corail à la provençale

4.0 450 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 30 phút

4 portions

Nguyên liệu

450 g d'eau
200 g de lentilles corail
1 branche de thym frais
1 feuille de laurier frais
1 gousse d'ail
80 g d'oignon coupé en deux
20 g d'huile d'olive
100 g de poivron rouge taillé en lanières
250 g de tomates coupées en six ou huit
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
12 olives noires dénoyautées coupées en deux

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 13.3 g

Calo 1109 kJ / 264 kcal

Chất béo 8.3 g

Chất xơ 7.5 g

Carbohydrate 31.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Ma cuisine au quotidien 221 Công thức
Thụy Sĩ

Ma cuisine au quotidien 221 Công thức
Canada

Ma cuisine au quotidien 239 Công thức
Pháp

Thermomix® et moi N°8 Au quotidien 11 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pizza italienne, pâte au chou-fleur

1h

Soufflé de pommes de terre au cheddar

1h 45 phút

Galettes de potimarron aux châtaignes

1h 15 phút

Curry d'aubergine (végan)

50 phút

Galettes aux champignons et crème de soja

1h 30 phút

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

45 phút

Wrap au houmous et légumes grillés

30 phút

Tarte au gruyère

50 phút

Médaillons de légumes

1h 10 phút

Bao-Buns à l’Egg poacher

1h

Risotto à la patate douce et au fromage de montagne

50 phút

Salade de haricots cannellini

10 phút

Hiển thị tất cả