![Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9EC32009-615F-474A-9DDE-021D741F11DA/Derivates/de0a560c-fae6-447d-b50c-b9a54d99d781.jpg)
Các phiên bản tương thích
Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 g de lentilles blondes
- 500 g d'eau
- 1 gousse d'ail
- 3 feuilles de menthe fraîche
- 10 pétales de tomate confite
- 50 g de crème de soja
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 50 g d'huile d'olive
- Dinh dưỡng
- trên 100 g
- Calo
- 553.1 kJ / 132.5 kcal
- Chất đạm
- 5.7 g
- Carbohydrate
- 10.2 g
- Chất béo
- 6.8 g
- Chất xơ
- 4.1 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảTartinade de chorizo
5 menit
Tartinade au thon
10 menit
Tapenade
10 menit
Tapenades variées
10 menit
Sauce béarnaise
20min
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15min
Tapenade de Marseille
15min
Houmous
10 menit
Tartinade jambon-œuf
35 min
Tzatziki
3j 5 menit
Rillettes de thon à la tomate
10 menit
Anchoïade
15min