Thiết bị & Phụ kiện
Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
970 g
Nguyên liệu
-
200 g de lentilles blondes
-
500 g d'eau
-
1 gousse d'ail
-
3 feuilles de menthe fraîche
-
10 pétale de tomate confite
-
50 g de crème de soja
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
50 g d'huile d'olive
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 100 g
Chất đạm
5.7 g
Calo
553.1 kJ /
132.5 kcal
Chất béo
6.8 g
Chất xơ
4.1 g
Carbohydrate
10.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi N°8 Au quotidien
11 Công thức
Pháp
Pháp