Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée

Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée

3.9 10 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
970 g

Nguyên liệu

  • 200 g de lentilles blondes
  • 500 g d'eau
  • 1 gousse d'ail
  • 3 feuilles de menthe fraîche
  • 10 pétale de tomate confite
  • 50 g de crème de soja
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 50 g d'huile d'olive

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 100 g

Chất đạm 5.7 g
Calo 553.1 kJ / 132.5 kcal
Chất béo 6.8 g
Chất xơ 4.1 g
Carbohydrate 10.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả