Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

3.8 17 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 30 phút

6 portions

Nguyên liệu

Cardamom and Cinnamon Drizzle

maple syrup
60 g
ground cinnamon
3 tsp
ground cardamom
1 tsp

Porridge

coconut water
1000 g
amaranth grains
100 g
quinoa grains
80 g
pinhead oats
90 g
millet grains
80 g
linseeds
40 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 8.3 g

Calo 1211 kJ / 289 kcal

Chất béo 5.9 g

Carbohydrate 50.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Breakfast Bowls 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Shakshuka

50 phút

Waffles

25 phút

Chocolate Protein Pancakes

25 phút

Chocolate Chia Pudding

10 phút

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25 phút

Mango Chia Pudding

4h 10 phút

Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon

3h 20 phút

Low Carb Breakfast Frittata

40 phút

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6h 5 phút

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30 phút

Steamed Poached Eggs

15 phút

Power Muesli

25 phút

Hiển thị tất cả