Thiết bị & Phụ kiện
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions
Nguyên liệu
Cardamom and Cinnamon Drizzle
-
maple syrup60 g
-
ground cinnamon3 tsp
-
ground cardamom1 tsp
Porridge
-
coconut water1000 g
-
amaranth grains100 g
-
quinoa grains80 g
-
pinhead oats90 g
-
millet grains80 g
-
linseeds40 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
8.3 g
Calo
1211 kJ /
289 kcal
Chất béo
5.9 g
Carbohydrate
50.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Breakfast Bowls
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTwo Second Muesli
5 phút
Raspberry Coconut Smoothie Bowl
10 phút
Full English Breakfast Popover
40 phút
Potted Eggs with Salmon and Asparagus
30 phút
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15 phút
Blueberry Jam
45 phút
Bento with Pandas
1h
Scrambled Eggs
10 phút
French Toast with Vanilla Sabayon
20 phút
Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast
35 phút
Grab and Go Breakfast Wrap
30 phút
Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese
25 phút