Thiết bị & Phụ kiện
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions
Nguyên liệu
Cardamom and Cinnamon Drizzle
-
maple syrup60 g
-
ground cinnamon3 tsp
-
ground cardamom1 tsp
Porridge
-
coconut water1000 g
-
amaranth grains100 g
-
quinoa grains80 g
-
pinhead oats90 g
-
millet grains80 g
-
linseeds40 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
8.3 g
Calo
1211 kJ /
289 kcal
Chất béo
5.9 g
Carbohydrate
50.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Breakfast Bowls
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChicken Congee
1h 30 phút
Vanilla and Honey Toasted Granola
1h 35 phút
Cheddar and Stilton Soufflé Omelette
20 phút
Coconut-Lime Rice Pudding With Caramelised Pineapple
45 phút
Apple Pancakes
30 phút
Beer Bread with Whipped Marmite Butter
50 phút
Baked Spinach and Feta Mushrooms
35 phút
Full English Breakfast Popover
35 phút
Blueberry Jam
45 phút
Pomegranate Smoothie Bowl
5 phút
Mixed Fruit Compôte with Goat's Cheese and Granola on Toast
50 phút
Full English Breakfast Popover
40 phút