Thiết bị & Phụ kiện
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions
Nguyên liệu
Cardamom and Cinnamon Drizzle
-
maple syrup60 g
-
ground cinnamon3 tsp
-
ground cardamom1 tsp
Porridge
-
coconut water1000 g
-
amaranth grains100 g
-
quinoa grains80 g
-
pinhead oats90 g
-
millet grains80 g
-
linseeds40 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
8.3 g
Calo
1211 kJ /
289 kcal
Chất béo
5.9 g
Carbohydrate
50.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Breakfast Bowls
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảWaffles
25min
Banana and Blueberry Smoothie
5min
Baby-friendly Stewed Berries
15min
Two Second Muesli
5min
Raspberry Coconut Smoothie Bowl
10min
Turkish Eggs on Greek Yoghurt with Toast and Green Salad
30min
Fluffy Hawaiian Pancakes with Pineapple Sauce
1h 20min
Gluten-free Pain au Chocolat
6h 15min
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15min
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5min
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35min
Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa
30min