Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
3.7 3 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 sklenice
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 300 gramů papáji zralé, na kousky
  • 1 limetka pouze šťáva a kůra, ideálně bio
  • 2 polévkové lžíce chia semínek plus navíc na ozdobu
  • 6 - 8 kostek ledu
  • 120 gramů bílého jogurtu nízkotučného
  • 250 gramů rýžového mléka
    250 gramů sójového mléka
  • 2 snítky čerstvé máty pouze lístky
  • ¼ červené chilli papričky, čerstvé (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 sklenici

Chất đạm 8 g
Calo 845 kJ / 203 kcal
Chất béo 7 g
Chất xơ 8.5 g
Carbohydrate 21 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Snídám smoothie 10 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

4.8(17)

5 phút

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

5.0(1)

8h

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

4.3(9)

10 phút

Kukuřičná kaše a cibulová marmeláda

5.0(3)

1h 20 phút

Košíčky se slaninou a párky

4.5(16)

35 phút

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.8(4)

12h 15 phút

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

3.0(25)

50 phút

Restované jablko (200 gramů)

4.6(30)

15 phút

Restovaná jablka (400 gramů)

4.8(29)

15 phút

Restovaná hruška (200 gramů)

5.0(10)

15 phút

Restované hrušky (400 gramů)

5.0(5)

15 phút

Restovaný ananas (200 gramů)

5.0(3)

15 phút

 Hiển thị tất cả