Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
4.9 16 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 sklenice
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2 banány (cca 200 gramů), napůl
  • 80 gramů mražených borůvek
  • 1 polévková lžíce pšeničných klíčků
    1 polévková lžíce lněných semínek
  • 150 gramů bílého jogurtu
  • ½ centimetru čerstvého zázvoru (không bắt buộc)
  • 200 gramů mandlového mléka

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 sklenici

Chất đạm 7 g
Calo 867 kJ / 208 kcal
Chất béo 4 g
Chất xơ 5.8 g
Carbohydrate 32 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Snídám smoothie 10 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kakaový chia puding

4.6(8)

35 phút

Špaldová kávová kaše

4.3(13)

10 phút

Ovocný pohár s jogurtem

4.6(5)

25 phút

Pikantní kořeněná granola

4.0(1)

1h 35 phút

Chia puding s matchou a ovocem

2.5(2)

30 phút

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8h

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

4.7(15)

8h 20 phút

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3(6)

12h 15 phút

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.7(36)

50 phút

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

5.0(2)

30 phút

Tiramisu jogurt

4.5(13)

12h

Restované jablko (200 gramů)

4.6(32)

15 phút

 Hiển thị tất cả