Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

4.8 11 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 sklenice

Nguyên liệu

  • 2 banány (cca 200 gramů), napůl
  • 80 gramů mražených borůvek
  • 1 polévková lžíce pšeničných klíčků
    1 polévková lžíce lněných semínek
  • 150 gramů bílého jogurtu
  • ½ centimetru čerstvého zázvoru (không bắt buộc)
  • 200 gramů mandlového mléka

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 sklenici

Chất đạm 7 g
Calo 867 kJ / 208 kcal
Chất béo 4 g
Chất xơ 5.8 g
Carbohydrate 32 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả