Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Mrkvovo-kokosové smoothie

Mrkvovo-kokosové smoothie
3.7 3 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
2 sklenice
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 150 gramů mrkve na kousky
  • 1 limetka oloupaná, bez pecek
  • 3 polévkové lžíce goji
  • 2 polévkové lžíce granoly
  • 100 gramů řeckého jogurtu
  • 250 gramů kokosového mléka
  • 1 - 2 čajové lžičky medu podle chuti
  • 4 - 6 kostek ledu
  • 2 polévkové lžíce kokosových plátků (không bắt buộc) opražených, na ozdobu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 sklenici

Chất đạm 8 g
Calo 1795 kJ / 428 kcal
Chất béo 29 g
Chất xơ 5.4 g
Carbohydrate 30 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Snídám smoothie 10 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bagety s vlašskými ořechy

4.4(48)

1h 45 phút

Rebarborové pyré s jablky a jahodami

5.0(1)

20 phút

Chia puding s matchou a ovocem

2.5(2)

30 phút

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8h

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

4.8(14)

8h 20 phút

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3(6)

12h 15 phút

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.7(35)

50 phút

Restované jablko (200 gramů)

4.6(32)

15 phút

Restovaná jablka (400 gramů)

4.7(38)

15 phút

Restovaná hruška (200 gramů)

5.0(11)

15 phút

Restované hrušky (400 gramů)

5.0(5)

15 phút

Restovaný ananas (200 gramů)

5.0(3)

15 phút

 Hiển thị tất cả