Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

3.8 5 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
4 sklenice

Nguyên liệu

  • 250 gramů avokáda na kousky
  • 60 gramů čerstvého špenátu
    60 gramů mražených špenátových listů
  • 30 gramů loupaných mandlí
  • 80 gramů bílého jogurtu probiotického
  • 300 gramů sójového mléka vanilkového
  • 350 - 400 gramů vody studené, podle chuti
  • 2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 sklenici

Chất đạm 7 g
Calo 1224 kJ / 292 kcal
Chất béo 21 g
Chất xơ 5.5 g
Carbohydrate 16 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả