Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Relleno
- 4 - 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 300 g de agua
- 600 g de mejillones frescos limpios
- 180 g de pimiento verde en juliana
- 180 g de pimiento rojo en juliana
- 180 g de calabacín en juliana
- 1 diente de ajo
- 1 chalota
- 30 g de aceite de oliva
- 200 g de emperador en trozos de 3 cm
- 200 g de cigalas enteras crudas peladas (en trozos)
- 200 g de langostinos crudos medianos pelados y en trozos
- 1 cucharadita de tomate concentrado
- 400 g de tomate troceado en conserva (escurridos)
- 1 - 2 pellizcos de sal
Terminación
- 12 placas de lasaña secas
- 6 langostinos crudos sin pelar
- 6 cigalas enteras crudas
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 2 - 3 chorritos de aceite de oliva virgen extra
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1572 kJ / 376 kcal
- Chất đạm
- 35.68 g
- Carbohydrate
- 30.72 g
- Chất béo
- 12.07 g
- Chất xơ
- 3.34 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảLasaña de champiñones
2h
Paella mixta rústica
1h
Paella de marisco
50 phút
Fideuá de mariscos
45min
Lasaña boloñesa con champiñones
1 Std. 45 Min
Risotto de setas al cava
35 Min
Arroz meloso con alcachofas y cigalas
1h 10min
Paella de pollo y marisco XXL
1h
Paella de verduras (HESTA CUE)
40min
Arroz con conejo
1 godz. 15 min
Risotto de guisantes y jamón
30min
Arroz con sepia y cigalas
1h