Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 170 g de maíz para palomitas (consultar lista FACE)
- 65 g de trigo sarraceno en grano
- 80 g de quinoa en grano
- 40 g de semillas de chía
- 1 cucharadita de levadura de panadería deshidratada (consultar lista FACE)
- 1 cucharadita de bicarbonato
- 1 cucharadita de sal
- 30 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar)
- 25 g de miel
- 250 g de agua templada
- Dinh dưỡng
- trên 1 rebanada
- Calo
- 564 kJ / 135 kcal
- Chất đạm
- 3.12 g
- Carbohydrate
- 20.88 g
- Chất béo
- 4.26 g
- Chất xơ
- 2.88 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Panecillos de leche rellenos de chocolate al vapor
3h 35 min
Cinnamon rolls de calabaza
2h 15min
Bretzel
1hod. 15min
Ensaimadas individuales
9h
Pan relleno de queso (Khachapuri) - Georgia
30 min
Ensaladilla de coliflor asada en pan de hamburguesa
3h
Raquetas de crema (Castilla y León)
3 Std. 15 Min
Monas de Pascua
2h 40 min
Croissant de masa brioche hojaldrada
6h 40min
Pan de molde con espinacas y pipas de calabaza
3h
Pan de cacao y frutas deshidratadas
3h
Pan con mantequilla de hierbas
2h