Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
de zanahoria en rodajas de aprox. 1,5 cm100 g
-
de calabacín en rodajas de 3 cm y cada rodaja en cuartos200 g
-
de berenjena en rodajas de 3 cm y cada rodaja en cuartos200 g
-
de pimiento amarillo en trozos100 g
-
de agua1200 g
-
de sal2 cucharaditas
-
de quinoa en grano200 g
-
de aceite de oliva2 - 3 cucharadas
-
de orégano seco1 - 2 pellizcos
-
de albahaca seca1 - 2 pellizcos
Dinh dưỡng trên 1 ración
Calo
239 kcal /
997 kJ
Chất đạm
7.76 g
Chất béo
9.43 g
Carbohydrate
29.91 g
Chất xơ
6.77 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Sin gluten, sin límites
94 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
