Thiết bị & Phụ kiện
Tortilhas vegetarianas
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
azeite30 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
cominhos½ c. chá de
-
½ c. chá de coloraupaprika picante½ c. chá de
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
batata-doce cortada em cubos pequenos200 g
-
tomate em pedaços200 g
-
sal1 c. chá de
-
malagueta vermelha (không bắt buộc) cortada em rodelas½
-
feijão-branco cozido escorrido400 g
-
coentros só as folhas, mais q.b. p/ polvilhar10 g
-
tortilhas de trigo6
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
776.8 mg
Chất đạm
10 g
Calo
1309.8 kJ /
313.1 kcal
Chất béo
9.1 g
Chất xơ
6.6 g
Chất béo bão hòa
1.4 g
Carbohydrate
49.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revista Abril 2017
25 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảNot bacalhau com natas
30 phút
Tofu à lagareiro
13h
Bolo do caco com manteiga de alho
1h 20 phút
"Bacalhoada" de seitan
1h 20 phút
Seitan
50 phút
Cogumelos à bulhão pato
20 phút
Rolo vegetariano
1h 50 phút
Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã
2h
Caril de grão e kale com arroz de coco
1h 20 phút
Bahji de cebola
30 phút
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1h 20 phút
Tarte vegetariana
1h