Thiết bị & Phụ kiện
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
vegetarian hard cheese cut in pieces (3 cm)30 g
-
fresh mixed herbs (e.g. rosemary, sage, thyme), leaves only, plus extra roughly chopped for garnishing8 sprigs
-
water1500 g
-
quinoa rinsed and drained150 g
-
garlic cloves2
-
onion (approx. 150 g), quartered1
-
sun-dried tomatoes drained20 g
-
olive oil1 Tbsp
-
pitted black olives sliced15
-
pickled capers drained1 Tbsp
-
toasted pine nuts40 g
-
fine sea salt or to taste¼ tsp
-
ground black pepper or to taste¼ tsp
-
mixed peppers (small-medium), tops removed and deseeded6
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
8.3 g
Calo
1033 kJ /
246 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
5.2 g
Carbohydrate
21.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRoasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1 Std. 15 Min
Warm Mediterranean Couscous Salad
30 Min
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30 Min
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45 Min
Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs
1 Std. 45 Min
Vegetable and Chickpea Tagine
50 Min
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
25 Min
Beetroot and Halloumi Burgers
1 Std.
Tomato Soup with Burrata
35 Min
Paneer Tikka Pizza
2 Std.
Tuna and Spring Onion Quiche
2 Std.
Asparagus and Potatoes with Hollandaise Sauce
50 Min