Thiết bị & Phụ kiện
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
vegetarian hard cheese cut in pieces (3 cm)30 g
-
fresh mixed herbs (e.g. rosemary, sage, thyme), leaves only, plus extra roughly chopped for garnishing8 sprigs
-
water1500 g
-
quinoa rinsed and drained150 g
-
garlic cloves2
-
onion (approx. 150 g), quartered1
-
sun-dried tomatoes drained20 g
-
olive oil1 Tbsp
-
pitted black olives sliced15
-
pickled capers drained1 Tbsp
-
toasted pine nuts40 g
-
fine sea salt or to taste¼ tsp
-
ground black pepper or to taste¼ tsp
-
mixed peppers (small-medium), tops removed and deseeded6
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
8.3 g
Calo
1033 kJ /
246 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
5.2 g
Carbohydrate
21.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPotato Pancakes
45 min
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
30 min
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1 h
Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs
1 h 45 min
Tomato Soup with Burrata
35 min
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40 min
Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw
55 min
Warm Mediterranean Couscous Salad
30 min
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1 h 20 min
Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée
1 h
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30 min
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30 min