Thiết bị & Phụ kiện
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
4 porcje
Nguyên liệu
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
-
50 g kaszy kuskus
-
120 g wody wrzącej
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
400 g mięsa z indyka, bez skóry i kości bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego na 2 cm kawałki
-
1 jajko
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
Sos pomidorowo-ziołowy
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
35 g suszonych pomidorów odsączonych z zalewy
-
1 płaska łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki bazylii, suszonej
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
21.7 g
Calo
1085 kJ /
259 kcal
Chất béo
11.5 g
Chất xơ
2.5 g
Carbohydrate
19 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
DANIA MIĘSNE
65 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy
30min.
Kremowy kurczak w sosie pomidorowym ze skyrem i chlebkami naan
40min.
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35min.
Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków
45min.
Polędwiczki wieprzowe z kapustą i pieczarkami
30min.
Karkówka po karkonosku
1hod. 50min.
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45min.
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35min.
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40min.
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
50min.
Policzki wieprzowe (sous-vide) w czerwonym winie (z osłoną noża miksującego)
8hod. 45min.
Polędwica wieprzowa w sosie musztardowym
30min.