Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 50 g de queso parmesano, en trozos
- 200 g de pan
- 20 g de hojas de perejil fresco
- 1 cáscara de limón verde, sólo la parte verde
- 50 g de aceite de oliva
- 40 g de piñones opcional
- 400 g de atún enlatado en agua, escurrido
- 1 cucharadita de canela en polvo
- sal, al gusto
- pimienta negra molida
- 1 cucharadita de orégano seco
- 2 huevos
- 30 g de jugo de limón recién exprimido
- salsa de jitomate, al gusto
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 2444 kJ / 582 kcal
- Chất đạm
- 38 g
- Carbohydrate
- 30 g
- Chất béo
- 35 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Carnitas de atún
40 min
Pescado a la veracruzana
30 Min
Pescado empapelado al chile serrano
30 Min
Ostiones Rockefeller
20 min
Taquitos de pescado con mayonesa de alcaparras
45 min
Caballa con pisto de calabacín
30 Min
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45 min
Emperador en piperrada
30 Min
Bonito encebollado (Cantabria)
1 godz. 10 min
Pulpo fácil con papas y cilantro
1h 25min
Lentejas con pulpo y huevo
1 Std. 30 Min
Camarones al mojo de ajo
20 min