Thiết bị & Phụ kiện
Hamburguesas de bacalao
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 30 phút
8 unidades
Nguyên liệu
-
80 g de copos de avena
-
100 g de cebolla en cuartos
-
15 g de hierbas frescas variadas (perejil, cilantro)
-
600 g de bacalao en salazón remojado y desalado bien escurrido
-
1 huevo
-
25 g de mostaza
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 pellizco de sal
-
1 chorrito de aceite
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 unidad
Chất đạm
16.44 g
Calo
520 kJ /
124 kcal
Chất béo
3.48 g
Chất xơ
1.26 g
Carbohydrate
6.84 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Burgers saludables
5 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTartar de salmón con aguacate y huevo mollet
45min
Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza
30min
Bacalao al estilo de Braga
30min
Bacalao con chirlas
45min
Lubina al horno con pesto de cilantro y pipas de calabaza
45min
Salmón al horno con cintas de calabacín
30min
Caballa con pisto de calabacín
30min
Risotto con verduras asadas y lenguado
30min
Ceviche de bacalao
20min
Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade
45min
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos
10min
Rodaballo con coles de Bruselas
40min