Thiết bị & Phụ kiện
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
2 porce
Nguyên liệu
-
80 gramů datlí, bez pecek
-
100 gramů quinoy propláchnuté
-
150 gramů kokosového mléka
-
150 gramů vody
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
1 - 2 polévkové lžíce medu1 - 2 polévkové lžíce javorového sirupu (không bắt buộc) na dochucení
-
mandlové lupínky pražené, na podávání
-
maliny (không bắt buộc) na podávání
-
strouhaný kokos (không bắt buộc) na podávání
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porci
Chất đạm
11.5 g
Calo
2390 kJ /
569 kcal
Chất béo
23 g
Chất xơ
9 g
Carbohydrate
77 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Quinoa
10 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảToust s avokádem a vejcem Benedikt
30 phút
Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami
35 phút
Banánové lívanečky
30 phút
Jednoduchá granola
25 phút
Čokoládové palačinky
30 phút
Bagety s vlašskými ořechy
1h 45 phút
Dutch Baby pancake
25 phút
Acai-smoothie miska
10 phút
Kokosová granola
1h 40 phút
Vařená vejce (program Vaření vajec)
20 phút
Banánové lívance s malinami
35 phút
Košíčky se slaninou a párky
35 phút