Thiết bị & Phụ kiện
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
2 porce
Nguyên liệu
-
80 gramů datlí, bez pecek
-
100 gramů quinoy propláchnuté
-
150 gramů kokosového mléka
-
150 gramů vody
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
1 - 2 polévkové lžíce medu1 - 2 polévkové lžíce javorového sirupu (không bắt buộc) na dochucení
-
mandlové lupínky pražené, na podávání
-
maliny (không bắt buộc) na podávání
-
strouhaný kokos (không bắt buộc) na podávání
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porci
Chất đạm
11.5 g
Calo
2390 kJ /
569 kcal
Chất béo
23 g
Chất xơ
9 g
Carbohydrate
77 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Quinoa
10 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDutch Baby pancake
25 phút
Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6
Không có đánh giá
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12h 15 phút
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 phút
Bento box s pandami
1h
Restované jablko (200 gramů)
15 phút
Restovaná jablka (400 gramů)
15 phút
Restovaná hruška (200 gramů)
15 phút
Restované hrušky (400 gramů)
15 phút
Restovaný ananas (200 gramů)
15 phút
Restovaný ananas (400 gramů)
20 phút
Omeleta z kokosové mouky
20 phút