Thiết bị & Phụ kiện
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
50 g de noisettes
-
800 g d'eau
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
350 g de quinoa
-
2 bouquets de brocoli les têtes détaillées
-
35 g d'échalotes
-
250 g de fromage de chèvre en bûche
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
14.8 g
Calo
1186 kJ /
285 kcal
Chất béo
17.7 g
Chất xơ
4.8 g
Carbohydrate
14.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Blog & co - Yummix Vol. I
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChaussons aux légumes
40 min
Petit flan au roquefort et brocoli
40 min
Colombo de légumes
1 h 5 min
Bobun végétarien
1 h 15 min
Lasagne chèvre et courgette
1 h
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40 min
Croûtes aux champignons
1 h 10 min
Croustade aux champignons
1 h 15 min
Patates douces rôties avec 3 dips
45 min
Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin
55 min
Fenouil à la parmesane
1 h 25 min
Soufflé au beaufort et aux noisettes
45 min