Thiết bị & Phụ kiện
Polpette di soia
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 55 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
50 g di corn flakes
-
20 g di aceto di riso o di mele
-
50 g di porro a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di pomodori secchi non sgocciolati
-
150 g di carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
-
250 g di soia in scatola già cotta e sgocciolata
-
30 g di salsa di soia
-
80 g di amido di mais (maizena)
-
olio di germe di mais q.b.
-
100 g di semi di sesamo
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
17.1 g
Calo
1991 kJ /
476 kcal
Chất béo
21 g
Chất xơ
12.6 g
Carbohydrate
58.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
La soia
5 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPolpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry
1h 30 phút
Brodo di verdure con noodles di omelette
50 phút
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40 phút
Zuppa di pomodoro con burrata
35 phút
Verdure ripiene
1h 20 phút
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1h
Crêpes ai funghi
1h 50 phút
Carciofi romani gratinati
45 phút
Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit
30 phút
Frittata gusto pizza
30 phút
Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste
1h 15 phút
Spiralized Tortilla
35 phút