Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Quinoa sushi

Quinoa sushi
5.0 2 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 2h 45 phút
5 porcí
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Quinoa
  • 100 gramů tříbarevné quinoy
  • 700 gramů vody plus na namočení quinoy
  • 3 čajové lžičky rýžového vinného octa
Náplň
  • 5 plátků řasy nori
  • 1 mrkev na tenké hranolky
  • 1 salátová okurka na tenké hranolky (cca 5 cm dlouhé)
  • 100 gramů uzeného lososa na proužky
  • ½ avokáda na proužky
  • sójová omáčka na podávání
  • wasabi pasta na podávání

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 8 g
Calo 740 kJ / 210 kcal
Chất béo 7 g
Chất xơ 2 g
Carbohydrate 16 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Quinoa 10 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

4.7(35)

2h 30 phút

Pstruh na páře a květákové pyré

4.9(18)

1h 10 phút

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

4.3(18)

45 phút

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

4.8(16)

40 phút

Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží

4.8(550)

40 phút

Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží

4.6(7)

45 phút

Těstoviny orzo s lososem a špenátem

4.8(111)

40 phút

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

4.2(5)

1h 10 phút

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

4.9(65)

35 phút

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

4.3(19)

50 phút

Lososové rizoto s fenyklem

4.7(29)

25 phút

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

4.7(19)

30 phút

 Hiển thị tất cả