Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

3.4 7 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 50 phút

4 portions

Nguyên liệu

Chickpea Flatbread

dried chickpeas
280 g
water
200 g
olive oil plus extra for greasing
50 g
salt
½ tsp
baking powder
1 tsp
sesame seeds
1 Tbsp

Curried Vegetable Dip

olive oil
30 g
coriander seeds
½ tsp
cumin seeds
½ tsp
curry powder
1 tsp
garlic powder
1 tsp
aubergines cut in cubes (1 cm)
100 g
courgettes cut in cubes (1 cm)
100 g
tinned chopped tomatoes
80 g
salt
½ tsp
fresh coriander leaf roughly chopped
1 Tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 15 g

Calo 2011 kJ / 480 kcal

Chất béo 29 g

Chất xơ 12.3 g

Carbohydrate 35 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Tasty Flatbreads 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cheese and Bacon Pastries

35 phút

Crusty Spelt Bread

2h 20 phút

Happy Veggie Empanadas

1h 10 phút

Creamy Feta Dip

5 phút

Veggie-packed Vegan Pizza

1h 30 phút

Mediterranean Chicken Pie

50 phút

Sandwiches with Spinach Pesto

1h 55 phút

Cornish Pasty

1h 30 phút

Pear and Goat's Cheese Flatbread

3h

Pizza Margherita

2h 10 phút

Spelt Flour Pizza with Chicory and Taleggio

2h 30 phút

Crab Tart

2h 30 phút

Hiển thị tất cả