Lenticchie speziate in umido

Lenticchie speziate in umido

4.8 1.7K đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 porzioni

Nguyên liệu

  • 80 g di cipolla bianca in quarti
  • 80 g di carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • 200 g di pomodori ciliegino, a metà
  • 10 g di zenzero, radice fresca a fette sottili
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 dado per brodo vegetale
  • 280 g di lenticchie secche ammollate in acqua per il tempo indicato sulla confezione
  • 1000 g di acqua
  • 1 cucchiaino di curry in polvere

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 17.2 g
Calo 1544 kJ / 369 kcal
Chất béo 16.2 g
Chất xơ 11.5 g
Carbohydrate 40.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả