Thiết bị & Phụ kiện
Mousse de thon, tartare d'avocat et tomates séchées
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1 de citron jaune non traité
-
3 brins de coriandre fraîche équeutés, et un peu pour la finition
-
3 brins de persil frais équeutés
-
le zeste d'une orange non traitée râpé
-
200 g de thon en boîte au naturel
-
50 g de fromage à tartiner type St Môret®, Philadelphia ou Carré Frais (voir "Conseil(s)")
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de piment d'Espelette à ajuster en fonction des goûts
-
50 g de tomates confites coupées en brunoise
-
2 avocats coupés en brunoise
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
16.8 g
Calo
1090 kJ /
262 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
6.8 g
Carbohydrate
8.3 g
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