Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salade fraîcheur à la tête de moine

Salade fraîcheur à la tête de moine
3.8 6 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 35 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 400 g d'eau
  • 300 g de petits pois frais écossés
  • 300 g de fèves fraîches
  • 300 g de carottes coupées en morceaux
  • 60 g d'échalotes coupées en deux
  • 50 g d'huile d'olive
  • 30 g de vinaigre de cidre
  • 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 100 g de roquette
  • 80 g de tête de moine découpée en rosettes

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 9.2 g
Calo 915 kJ / 220 kcal
Chất béo 13 g
Chất xơ 6.8 g
Carbohydrate 13 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi N°7 C’est la saison 12 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

4.0(10)

30 Min

Poireaux vinaigrette à l’orange, croûtons et chèvre frais

4.8(148)

50 Min

Cake aux fanes de carottes et mozzarella

4.4(117)

1 Std.

Poke bowl végétarien

4.7(30)

50 Min

Menu express - Soupe de pastèque au balsamique

4.5(32)

20 Min

Salade de dinde et haricots verts

4.4(43)

35 Min

Tartare de dorade à la mangue

4.6(48)

10 Min

Salade thaïe, vinaigrette aux cacahuètes

4.7(45)

30 Min

Miniburgers crevette avocat

4.6(45)

4 Std.

Tartelette sans cuisson, saumon et aneth

4.4(70)

1 Std. 15 Min

Tomates farcies au thon, courgette et menthe

4.1(76)

30 Min

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

4.7(72)

1 Std. 5 Min

 Hiển thị tất cả