Thiết bị & Phụ kiện
法式野菜蒸糕&蒜香奶油蛤蜊、咖哩南瓜濃湯
chuẩn bị 1h
Toàn bộ 2h 10 phút
2 人份
Nguyên liệu
法式野菜蒸糕
-
水 (含川燙與料理用)1850 克
-
紅蘿蔔 切片40 克
-
新鮮四季豆 捏去頭尾、去莖30 克
-
南瓜 去皮、去籽,切片30 克
-
新鮮菠菜葉60 克
-
蛋4 顆
-
低筋麵粉20 克
蒜香奶油蛤蜊
-
蒜頭100 克
-
奶油20 克
-
鹽1 小撮
-
白酒50 克
-
洋蔥 切條100 克
-
黑胡椒粉½ 茶匙
-
新鮮蛤蜊,已吐沙,洗淨300 克
咖哩南瓜濃湯
-
培根片 略切30 克
-
洋蔥 切條100 克
-
南瓜 去皮、去籽,切塊400 克
-
馬鈴薯 去皮、切塊200 克
-
水800 克
-
咖哩塊 (甜味)30 克
-
鹽½ 茶匙
-
黑胡椒粉 少許,依個人口味調整
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Chất đạm
41 g
Calo
3393 kJ /
811 kcal
Chất béo
30 g
Chất xơ
14 g
Carbohydrate
100 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
一鍋多菜
9 Công thức
Đài Loan
Đài Loan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả烤鮭魚佐葡柚藜麥飯
Không có đánh giá
味噌奶油蒸鮭魚和海帶芽豆腐味噌湯
Không có đánh giá
蜂蜜芥末鮭魚和花椰菜
Không có đánh giá
海南雞飯和蒸蛋
1h 20 phút
干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯
1h
韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰
Không có đánh giá
艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕
1h 30 phút
越式燉蔬菜
Không có đánh giá
蒸巧克杯子蛋糕&初夏水果茶
1h 10 phút
蔬菜玫瑰蒸餃&番茄蛋花湯
1h 25 phút
彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒
1h 20 phút
午餐肉美乃滋飯&菜頭貢丸湯、香菇炒青花菜
1h 20 phút