Thiết bị & Phụ kiện
培根起士雞肉卷&雞肉清湯、紅藜米飯
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h
2 人份
Nguyên liệu
培根起士雞肉卷
-
培根片6 片
-
去皮去骨雞胸肉 (約3付),橫向剖半對切成6份300 克
-
鹽 少許
-
黑胡椒粉 少許
-
比薩起士絲30 克
-
蘆筍 去除尾端較硬的部位12 根
-
紅蘿蔔 切成6等份長條狀60 克
紅藜米飯、雞肉清湯
-
水1000 克
-
雞翅 (二節翅)300 克
-
洋蔥 切絲100 克
-
紅蘿蔔 切條(約0.5公分)60 克
-
西洋芹 取莖、切條(約0.5公分)30 克
-
乾燥月桂葉 (không bắt buộc)1 片
-
義大利綜合香料 (không bắt buộc)¼ 茶匙
-
短梗米 洗淨、瀝乾200 克
-
紅藜麥50 克
-
鹽1 茶匙
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Chất đạm
86 g
Calo
5525 kJ /
1320 kcal
Chất béo
55 g
Chất xơ
8 g
Carbohydrate
116 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
一鍋多菜
9 Công thức
Đài Loan
Đài Loan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả烤鮭魚佐葡柚藜麥飯
Không có đánh giá
味噌奶油蒸鮭魚和海帶芽豆腐味噌湯
Không có đánh giá
蜂蜜芥末鮭魚和花椰菜
Không có đánh giá
海南雞飯和蒸蛋
1h 20 phút
干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯
1h
韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰
Không có đánh giá
艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕
1h 30 phút
越式燉蔬菜
Không có đánh giá
蒸巧克杯子蛋糕&初夏水果茶
1h 10 phút
蔬菜玫瑰蒸餃&番茄蛋花湯
1h 25 phút
彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒
1h 20 phút
午餐肉美乃滋飯&菜頭貢丸湯、香菇炒青花菜
1h 20 phút