Thiết bị & Phụ kiện
秋葵味噌蛋&紅棗蜜南瓜、香菇素羹湯
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
2 人份
Nguyên liệu
秋葵味噌蛋
-
味噌20 克
-
水180 克
-
日式醬油5 克
-
蛋3 顆
-
秋葵 (約3枝),去蒂頭、切片25 克
紅棗蜜南瓜
-
黑糖50 克
-
水50 克
-
紅棗 (約6顆)10 克
-
南瓜 去籽、切塊200 克
香菇素羹湯
-
素沙茶醬 依個人喜好調整1 大匙
-
紅蘿蔔 切絲100 克
-
乾香菇 泡軟、切絲10 克
-
熟竹筍 (không bắt buộc) 切絲100 克
-
水1000 克
-
鹽 依個人喜好調整¼ 茶匙
-
60 克 豆皮結生豆皮 (約2片),切條狀、打結120 克
-
烏醋 依個人喜好調整4 茶匙
-
白胡椒粉 依個人喜好調整¼ 茶匙
-
芹菜 取莖、切碎30 克
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Chất đạm
34 g
Calo
2220 kJ /
530 kcal
Chất béo
42 g
Chất xơ
8 g
Carbohydrate
39 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
一鍋多菜
9 Công thức
Đài Loan
Đài Loan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả烤鮭魚佐葡柚藜麥飯
Không có đánh giá
味噌奶油蒸鮭魚和海帶芽豆腐味噌湯
Không có đánh giá
蜂蜜芥末鮭魚和花椰菜
Không có đánh giá
海南雞飯和蒸蛋
1h 20 phút
干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯
1h
韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰
Không có đánh giá
艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕
1h 30 phút
越式燉蔬菜
Không có đánh giá
蒸巧克杯子蛋糕&初夏水果茶
1h 10 phút
蔬菜玫瑰蒸餃&番茄蛋花湯
1h 25 phút
彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒
1h 20 phút
午餐肉美乃滋飯&菜頭貢丸湯、香菇炒青花菜
1h 20 phút