Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Caponata di verdure delle Madonie

Caponata di verdure delle Madonie
4.6 25 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
6 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 50 g di pangrattato
  • 500 g di acqua
  • 300 g di spinaci in foglia surgelati
  • 300 g di cimette di cavolfiore
  • 250 g di cicoria pulita
  • 150 g di gambi di sedano a pezzi
  • 80 g di olio extravergine di oliva
  • 5 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
  • 50 g di pinoli
  • 40 g di capperi sotto sale sciacquati
  • 25 g di aceto di vino bianco
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 1 pizzico di sale

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 8.7 g
Calo 1012 kJ / 242 kcal
Chất béo 18.3 g
Chất xơ 2.1 g
Carbohydrate 11.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Giro d'Italia 85 Công thức
Ý
Natale italiano 14 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Galantina di pollo e yogurt profumato all'aneto

4.1(24)

3 h 25 min

Girelle di pizza salame e pesto

4.6(26)

2 h 45 min

Sformatini low carb di ricotta alla curcuma e salmone

4.4(48)

35 min

Involtini di prosciutto

4.1(33)

35 min

Tortini di quinoa con avocado e pomodorini confit

4.0(1)

45 min

Baozi di maiale al vapore

4.5(33)

2 h 10 min

Semisfere di uova e verdure

4.7(10)

45 min

Omelettes alle verdure

4.6(5)

30 min

Bignè con crema di verdure e coulis di peperoni

4.6(17)

2 h

Nachos (TM6)

4.0(10)

1 h 30 min

Baccalà fritto in pastella

4.3(12)

1 h 10 min

Mazzancolle su salsa yogurt e pomodorini confit

4.6(21)

2 h 10 min

 Hiển thị tất cả