Thiết bị & Phụ kiện
Caponata di verdure delle Madonie
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
6 porzioni
Nguyên liệu
-
50 g di pangrattato
-
500 g di acqua
-
300 g di spinaci in foglia surgelati
-
300 g di cimette di cavolfiore
-
250 g di cicoria pulita
-
150 g di gambi di sedano a pezzi
-
80 g di olio extravergine di oliva
-
5 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
-
50 g di pinoli
-
40 g di capperi sotto sale sciacquati
-
25 g di aceto di vino bianco
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 pizzico di sale
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
8.7 g
Calo
1012 kJ /
242 kcal
Chất béo
18.3 g
Chất xơ
2.1 g
Carbohydrate
11.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Giro d'Italia
85 Công thức
Ý
Ý
Natale italiano
14 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPettole pugliesi
3h
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1h
Cullurielli cosentini
4h 30 phút
Crêpes alle zucchine
1h 15 phút
Bruschetta terra e mare al piccante
35 phút
Bastoncini di farina di ceci all'aglio
1h 10 phút
Gamberi in pasta kataifi e maionese al wasabi
40 phút
Aperitivo al mirtillo e canapè di gamberi
5h
Bicchierini di gamberi in salsa cocktail
1h
Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)
40 phút
Flan al topinambur
40 phút
Sfinci siciliani salati
3h 30 phút