Thiết bị & Phụ kiện
Pechugas de pollo asadas con miel y mostaza y puré de coliflor y ajo
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
4 raciones
Nguyên liệu
-
1 cabeza de ajos
-
35 g de aceite de oliva
-
250 g de cebolla en cuartos
-
30 g de miel
-
40 g de mostaza a la antigua
-
10 g de mostaza de Dijon (không bắt buộc)
-
2 dientes de ajo
-
1 cucharada de romero fresco (solo las hojas)
-
2 cucharaditas de sal
-
4 pechugas de pollo (aprox. 650 g)
-
800 g de ramilletes de coliflor
-
130 g de leche
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
2 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
46 g
Calo
1596 kJ /
381 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
7 g
Carbohydrate
17 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFideos chinos con verduras y tiras de ternera
1 Std.
Alitas adobadas en salsa
35 Min
Aguja de cerdo con mantequilla de ajo y tomate
1 Std. 15 Min
Albóndigas con salsa de tomate y arroz
1 Std. 15 Min
Pollo frito al estilo Kentucky
3 Std. 20 Min
Cevapi (Salchichas de carne en pan de kebab) - Croacia
1 Std. 15 Min
Goulash picante con cerveza negra
3 Std. 10 Min
Pavo a la sal con "Ajoatao"
1 Std.
Pollo con espinacas y tomate
30 Min
Doner kebab de pollo con pita integral
2 Std. 40 Min
Lasaña boloñesa con pan
1 Std. 45 Min
Pavo y champiñones en salsa cremosa con pasta
45 Min