Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Batido exótico

Batido exótico
4.3 3 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 copos
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • papaia cortada em pedaços
    300 g
  • lima (raspa e sumo)
    1
  • sementes de chia mais q.b. p/ guarnecer
    2 c. sopa de
  • cubo de gelo
    6 - 8
  • iogurte magro
    120 g
  • bebida de arroz
    250 g
    250 g bebida de soja
  • hortelã só as folhas
    2 pés de
  • malagueta vermelha (không bắt buộc)
    ¼

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 copo

Natri 95.6 mg
Chất đạm 5.8 g
Calo 975.9 kJ / 233.3 kcal
Chất béo 7.5 g
Chất xơ 8.8 g
Chất béo bão hòa 1.9 g
Carbohydrate 40.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Smoothies 7 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Doce de abacaxi

Doce de abacaxi

4.9(17)

45 phút

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

4.0(5)

12h 15 phút

Ovos a vapor

Ovos a vapor

4.8(5)

15 phút

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

4.7(6)

5 phút

Batido de frutos vermelhos

Batido de frutos vermelhos

4.1(7)

5 phút

Papas de aveia sem açúcar

Papas de aveia sem açúcar

4.7(60)

15 phút

Papas de trigo sarraceno e caju

Papas de trigo sarraceno e caju

4.4(5)

8h

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

4.7(19)

15 phút

Overnight oats de morango

Overnight oats de morango

4.5(65)

8h

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

5.0(1)

1h 40 phút

Tofu mexido

Tofu mexido

4.3(33)

25 phút

Ovos no forno com legumes espiralizados

Ovos no forno com legumes espiralizados

4.4(21)

1h

 Hiển thị tất cả