Batido exótico

Batido exótico

4.3 3 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 copos

Nguyên liệu

papaia cortada em pedaços
300 g
lima (raspa e sumo)
1
sementes de chia mais q.b. p/ guarnecer
2 c. sopa de
cubo de gelo
6 - 8
iogurte magro
120 g
bebida de arroz
250 g
250 g bebida de soja
hortelã só as folhas
2 pés de
malagueta vermelha (không bắt buộc)
¼

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 copo

Natri 95.6 mg

Chất đạm 5.8 g

Calo 975.9 kJ / 233.3 kcal

Chất béo 7.5 g

Chất xơ 8.8 g

Chất béo bão hòa 1.9 g

Carbohydrate 40.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Smoothies 7 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Batido saudável

10 phút

Panquecas integrais com requeijão

30 phút

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1h

Pão de curgete e cenoura

1h 45 phút

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10 phút

Doce de abacaxi

45 phút

Papas de aveia com abacate e ovo

30 phút

Café de avelã

5 phút

Rabanadas a vapor

1h

Papas de aveia com molho de morango

20 phút

Crepes com queijo e molho de morango

1h

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 phút

Hiển thị tất cả