Batido de cenoura e coco

Batido de cenoura e coco

4.3 9 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

2 copos

Nguyên liệu

cenoura cortada em pedaços
150 g
lima descascada s/ parte branca e s/ caroços
1
bagas de goji
3 c. sopa de
granola
2 c. sopa de
iogurte grego
100 g
leite de coco
250 g
mel
1 - 2 c. chá de
cubos de gelo
4 - 6
coco em lascas (không bắt buộc) tostado
2 c. sopa de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 copo

Natri 134 mg

Chất đạm 10.7 g

Calo 1775.6 kJ / 424.4 kcal

Chất béo 22.2 g

Chất xơ 5.5 g

Chất béo bão hòa 19.4 g

Carbohydrate 34.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Smoothies 7 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Overnight oats de morango

8h

Granola

25 phút

Panquecas de banana

15 phút

Pão de banana vegan

1h

Panquecas integrais com requeijão

30 phút

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 phút

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10 phút

Pão alentejano

3h 20 phút

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 phút

Smoothie de beterraba

5 phút

Smoothie bowl de framboesa e coco

10 phút

Batido de abacate e espinafres

5 phút

Hiển thị tất cả