Batido de cenoura e coco

Batido de cenoura e coco

4.3 9 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

2 copos

Nguyên liệu

cenoura cortada em pedaços
150 g
lima descascada s/ parte branca e s/ caroços
1
bagas de goji
3 c. sopa de
granola
2 c. sopa de
iogurte grego
100 g
leite de coco
250 g
mel
1 - 2 c. chá de
cubos de gelo
4 - 6
coco em lascas (không bắt buộc) tostado
2 c. sopa de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 copo

Natri 134 mg

Chất đạm 10.7 g

Calo 1775.6 kJ / 424.4 kcal

Chất béo 22.2 g

Chất xơ 5.5 g

Chất béo bão hòa 19.4 g

Carbohydrate 34.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Smoothies 7 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50 Min

Granola de frutos secos e sementes

Granola de frutos secos e sementes

25 Min

Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki

Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki

1 Std. 10 Min

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1 Std.

Ovos no forno com legumes espiralizados

Ovos no forno com legumes espiralizados

1 Std.

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

1 Std. 10 Min

Rabanadas a vapor

Rabanadas a vapor

1 Std.

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1 Std. 40 Min

Smoothie proteico com espinafres

Smoothie proteico com espinafres

5 Min

Mochaccino sem lactose

Mochaccino sem lactose

15 Min

Concentrado de café

Concentrado de café

12 Std.

Doce de pêssego

Doce de pêssego

1 Std. 5 Min

Hiển thị tất cả