Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Batido energético de banana e chocolate
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 copos
Nguyên liệu
-
bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços previamente congeladas (ver dica)2
-
flocos de aveia3 c. sopa de
-
2 c. sopa de amendoim torrado, s/ salmanteiga de amendoim3 c. sopa de
-
chocolate preto (70% cacau) (opcional)15 g
-
bebida de amêndoa550 - 650 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 copo
Natri
202.3 mg
Chất đạm
11.3 g
Calo
1629.6 kJ /
389.5 kcal
Chất béo
19.9 g
Chất xơ
8.3 g
Chất béo bão hòa
5.7 g
Carbohydrate
48.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Smoothies
7 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Doce de abacaxi
45 phút
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12h 15 phút
Ovos a vapor
15 phút
Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres
5 phút
Batido de frutos vermelhos
5 phút
Papas de aveia sem açúcar
15 phút
Papas de trigo sarraceno e caju
8h
Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos
15 phút
Overnight oats de morango
8h
Pãezinhos de iogurte com caju e muesli
1h 40 phút
Tofu mexido
25 phút
Ovos no forno com legumes espiralizados
1h