Garnelencurry

Garnelencurry

4.7 4.3K đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 35 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Zwiebeln halbiert
80 g
grüne Chilischote, frisch entkernt, mittelscharf
1
Koriander abgezupft
10 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
Knoblauchzehen
3
Olivenöl
40 g
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
2 TL
Koriander, gemahlen
2 TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Salz
1 TL
Paprika, gemischt in Streifen (0,5 x 4 cm)
200 g
Tomatenmark
70 g
Kokosmilch (400 g)
1 Dose
Tiefseegarnelen, TK aufgetaut, abgetropft (siehe Tipp)
650 g
Zitronensaft
1 EL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 36 g

Calo 1360 kJ / 325 kcal

Chất béo 15 g

Chất xơ 4.2 g

Carbohydrate 11 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Công thức
Đức

Köstlicher Alltag! 10 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Fisch mit Bröselkruste

1 h

Pasta mit Tomatenbutter und Kabeljau

35 min

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

1 h

Babyfreundliche Lachs Laibchen

1 h 25 min

Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen

25 min

Lachsbällchen auf Spinatrahm

45 min

Garnelen und Lachs mit Wermutsauce

35 min

Fisch-Tacos

45 min

Fisch mit Gemüse, Reis und Tomaten-Sauce

35 min

Weihnachts-Lachs mit Kruste und Joghurt-Granatapfel-Dressing

35 min

Fischcurry

45 min

Pad Thai mit Garnelen

55 min

Hiển thị tất cả