Các phiên bản tương thích
Potatoes Stuffed with Soya Mince, Spinach and Pine Nuts
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 8 potatoes, medium sized (approx. 1350 g)
- 150 g soya mince (granules)
- water, for soaking
- 100 g grated mozzarella
- 50 g Cheddar cheese (mature), cut in pieces (3 cm)
- 2 garlic cloves
- 120 g onions, quartered
- 10 g fresh parsley, leaves only
- 10 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 150 g courgettes, cut in pieces
- 30 g olive oil
- 100 g tinned chopped tomatoes
- 50 g white wine
- 25 g soy sauce
- 1 tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 70 g fresh spinach leaves
- 20 g pine nuts
- Dinh dưỡng
- trên 1 piece
- Calo
- 1314 kJ / 314 kcal
- Chất đạm
- 17.9 g
- Carbohydrate
- 36.1 g
- Chất béo
- 10.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45 Min
Warm Mediterranean Couscous Salad
30 Min
Quinoa Salad
35 Min
Pudla with Spinach and Paneer
1 Std.
Patatas Bravas with Aioli
1 Std. 15 Min
Aubergine Bhurta
30 Min
Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric
25min
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1 Std. 15 Min
Tomatoes Stuffed with Mushrooms and Nuts
1h 5min
Lentil Moussaka
2h 20min
Moroccan Quorn with Bulgar Wheat
40 Min
Swedish 'Meatballs' with Cauliflower Purée and Gravy
1klst 40 min