Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim

Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim

4.5 8 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h 35 phút

6 portions

Nguyên liệu

stale white bread torn in pieces
70 g
onions quartered
300 g
carrots cut in pieces
150 g
garlic cloves
4
pitted black olives
20 g
celery stalk cut in pieces
20 g
fresh coriander
10 g
olive oil
55 g
fine sea salt
2 tsp
tofu diced
200 g
plain flour
50 g
cassava cut in pieces
400 g
coconut milk
260 g
sugar plus extra for sprinkling
180 g
sunflower oil plus extra for greasing
15 g
cornflour
30 g
desiccated coconut
100 g
water
1200 g
brown rice
250 g
frozen spinach defrosted, drained
150 g
frozen green peas
100 g
baby carrots sliced
100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 16 g

Calo 4678 kJ / 1118 kcal

Chất béo 35 g

Carbohydrate 157 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

The Modern Vegetarian 60 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

40 phút

Vegan Wild Mushroom and Cavolo Nero Lasagne with Walnut Rocket Pesto

2h

Pasta with Fennel and Tomato Sauce

45 phút

Cauliflower Mac and Cheese

1h 40 phút

Polenta with Ratatouille

1h 20 phút

Lentil and Pumpkin Pot Pies

1h 25 phút

Beetroot and Halloumi Burgers

1h

Baked Eggs in Tomato and Lentils with Goat’s Cheese Sauce

45 phút

Pudla with Spinach and Paneer

1h

Root Vegetable Gratin

1h

Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro

1h 30 phút

Star Burgers

20h 5 phút

Hiển thị tất cả