Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
4.1 7 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porce
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 400 gramů vody
  • 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
  • 150 gramů quinoy
  • 100 gramů cherry rajčat rozříznutých napůl
  • 100 gramů kukuřice, sterilované bez nálevu
  • 100 gramů salátové okurky na kostky (1 cm)
  • 150 gramů červené papriky na kostky (1 cm)
  • 100 gramů avokáda na kostky (1 cm)
  • 3 polévkové lžíce bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, kerblík, petržel)
  • 50 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
  • 50 gramů extra panenského olivového oleje
  • 1 čajová lžička agávového sirupu
  • 1 polévková lžíce červené papriky, sladké
  • 1 čajová lžička kurkumy
  • ½ čajové lžičky soli
  • 4 špetky pepře černého, mletého

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 7 g
Calo 1507 kJ / 360 kcal
Chất béo 20 g
Chất xơ 6.9 g
Carbohydrate 35 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Veganská 10 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Plněná vejce

4.3(3)

30min

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

4.5(13)

50min

Kroupový salát s rajčaty

4.3(14)

45min

Plněné žampióny

4.8(12)

1h 5min

Paštika z kuřecích jater s oříšky

4.9(180)

24h 20min

Krokety se šunkou a kozím sýrem

4.0(2)

9h 20min

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

4.3(15)

10min

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

4.0(3)

1h

Zeleninová kapsa

4.5(4)

45min

Středomořský Green Goddess salát

2.7(3)

40min

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

2.0(1)

20min

Bramborový salát s dresinkem Green Goddess

5.0(1)

45min

 Hiển thị tất cả