Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

4.7 167 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
2 porce

Nguyên liệu

  • 3 polévkové lžíce chia semínek
  • 400 gramů mléka
  • 1 - 2 polévkové lžíce kokosového oleje
  • 1 polévková lžíce medu
  • 200 gramů banánů

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 10.8 g
Calo 1461 kJ / 349 kcal
Chất béo 16.35 g
Chất xơ 7.25 g
Carbohydrate 40.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả