Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

4.7 180 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 15 phút

2 porce

Nguyên liệu

3 polévkové lžíce chia semínek
400 gramů mléka
1 - 2 polévkové lžíce kokosového oleje
1 polévková lžíce medu
200 gramů banánů

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 10.8 g

Calo 1461 kJ / 349 kcal

Chất béo 16.35 g

Chất xơ 7.25 g

Carbohydrate 40.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Není kaše jako kaše 10 Công thức
Cộng hòa Séc

Výběr porcí 244 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kakaový chia puding

35 phút

Špaldová kávová kaše

10 phút

Ovocný pohár s jogurtem

25 phút

Pikantní kořeněná granola

1h 35 phút

Chia puding s matchou a ovocem

30 phút

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8h

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8h 20 phút

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12h 15 phút

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 phút

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

30 phút

Tiramisu jogurt

12h

Restované jablko (200 gramů)

15 phút

Hiển thị tất cả