Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki
3.7 7 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
2 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Sos Teriyaki
  • 100 g sosu sojowego
  • 30 g octu ryżowego
  • 50 g białego wina, wytrawnego
  • 75 g mirinu
  • 45 g brązowego cukru
Szaszłyki
  • 470 g filetów z miecznika mrożonych, uprzednio rozmrożonych, pokrojonych w 2 cm kostkę
  • 75 - 80 g cebuli dymki pokrojonej na ok. 4 cm kawałki

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 31.95 g
Calo 1274 kJ / 305 kcal
Chất béo 6.3 g
Chất xơ 2.25 g
Carbohydrate 29.65 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

KUCHNIA ORIENTALNA 12 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ryba w cieście bazyliowym

4.5(239)

1h

Saganaki z krewetkami i fetą

4.2(900)

35 phút

Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

4.2(161)

30 phút

Ryba na parze z sosem pomidorowym

4.3(72)

1h

Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków

4.5(23)

25 phút

Bowl z ryżem i łososiem

4.7(123)

50 phút

Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym

4.5(40)

50 phút

Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach

4.4(73)

45 phút

Małże po marynarsku

4.8(138)

1h 15 phút

Małże w mleku kokosowym i curry

4.9(57)

1h 10 phút

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

4.3(31)

1h 10 phút

Gulasz z ryb i owoców morza

4.7(159)

45 phút

 Hiển thị tất cả