Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

3.7 7 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

2 porcje

Nguyên liệu

Sos Teriyaki

100 g sosu sojowego
30 g octu ryżowego
50 g białego wina, wytrawnego
75 g mirinu
45 g brązowego cukru

Szaszłyki

470 g filetów z miecznika mrożonych, uprzednio rozmrożonych, pokrojonych w 2 cm kostkę
75 - 80 g cebuli dymki pokrojonej na ok. 4 cm kawałki

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 31.95 g

Calo 1274 kJ / 305 kcal

Chất béo 6.3 g

Chất xơ 2.25 g

Carbohydrate 29.65 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

KUCHNIA ORIENTALNA 12 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ryba w cieście bazyliowym

Ryba w cieście bazyliowym

1h

Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym

Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym

50 phút

Ryba po grecku

Ryba po grecku

45 phút

Ryba w piwnym cieście

Ryba w piwnym cieście

30 phút

Karp w migdałowej panierce

Karp w migdałowej panierce

1h 40 phút

Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową

Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową

30 phút

Łatwy gulasz rybny

Łatwy gulasz rybny

35 phút

Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée

Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée

40 phút

Ryba z warzywami na parze

Ryba z warzywami na parze

1h 15 phút

Ryba na parze z zielonym purée

Ryba na parze z zielonym purée

50 phút

Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem

Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem

45 phút

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

25 phút

Hiển thị tất cả