Bobó de camarão (Brazilian Shrimp Stew)

Không có đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
6 portions

Nguyên liệu

  • fresh cilantro leaves only
    5 sprigs
  • onion medium, cut in half
    1
  • garlic cloves
    2
  • serrano chili red, destemmed, seeds removed
    1
  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • fresh raw shrimp, peeled, deveined
    28 oz
  • red bell pepper diced
    2 oz
  • ripe tomato peeled, deseeded and diced
    1
  • salt divided, plus extra to season, to taste
    2 ½ tsp
  • fresh ground pepper
    2 pinches
  • cassava raw, peeled and cut into small pieces with the central fiber removed
    12 ½ oz
  • water
    28 oz
  • coconut milk
    7 oz
  • palm oil
    1 oz

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 195 mg
Chất đạm 20 g
Calo 1724 kJ / 413 kcal
Chất béo 18 g
Chất xơ 3 g
Chất béo bão hòa 8 g
Carbohydrate 45 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả