Các phiên bản tương thích
Empapelados de salmón con jitomates deshidratados y cuscús
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 ramitas de romero fresco sólo las hojas
- 2 ramitas de tomillo fresco sólo las hojas
- 3 ramitas de perejil fresco sólo las hojas
- 2 dientes de ajo
- 70 g de cebolla de cambray en trozos
- ½ limón amarillo sólo la ralladura
- 9 jitomates deshidratados
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta blanca molida
- 220 g de cuscús remojado por 10-15 minutos
- 4 filetes de salmón frescos, limpios (125 g cada uno)
- 500 g de agua caliente
- 10 g de aceite de oliva
- 1 cubo de caldo
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 460 kcal / 1924 kJ
- Chất đạm
- 32 g
- Chất béo
- 18 g
- Carbohydrate
- 41 g
- Chất xơ
- 4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
