
Các phiên bản tương thích
Hamburguesas de salmón y calabacitas a la parmesana
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Calabacitas parmesanas
- 60 g de queso parmesano en trozos
- 60 g de pan de caja blanco
- 1 huevo
- 1 cucharadita de sal
- 500 g de calabacita en bastones (5 cm x 1 cm)
Mayonesa
- 150 g de aceite de girasol
- 1 huevo
- 2 pizcas de pimienta negra recién molida
- 1 cucharadita de vinagre
- 2 cucharaditas de mostaza Dijon
- ½ cucharadita de sal
Hamburguesas de salmón
- 60 g de echalots en mitades
- 1 cucharada de estragón fresco en trozos
- 5 g de eneldo fresco
- 400 g de filetes de salmón fresco, sin hueso en trozos
- 80 g de chícharos congelados
- 1 cucharada de ralladura de limón amarillo
- ½ cucharadita de sal
Para servir
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 4 bollos para hamburguesa
- 160 g de jitomate cherry en mitades
- 8 hojas de lechuga para servir
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 982 kcal / 4110 kJ
- Chất đạm
- 40 g
- Chất béo
- 68 g
- Carbohydrate
- 53 g
- Chất xơ
- 4.1 g