
Thiết bị & Phụ kiện
Soufflé de espinafres e espargos
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
manteiga mais q.b. p/ untar85 g
-
espargos cortados em pedaços250 g
-
espinafres descongelados bem espremidos150 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
farinha tipo 55 mais q.b. p/ polvilhar60 g
-
leite500 g
-
gemas de ovo5
-
claras de ovo5
Dinh dưỡng trên 1 dose
Calo
398 kcal /
0 kJ
Chất đạm
17 g
Chất béo
28 g
Carbohydrate
19 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

150 receitas - As melhores de 2016
156 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha