Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Soufflé de espinafres e espargos
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
manteiga mais q.b. p/ untar85 g
-
espargos cortados em pedaços250 g
-
espinafres descongelados bem espremidos150 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
farinha tipo 55 mais q.b. p/ polvilhar60 g
-
leite500 g
-
gemas de ovo5
-
claras de ovo5
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
17 g
Calo
0 kJ /
398 kcal
Chất béo
28 g
Carbohydrate
19 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
150 receitas - As melhores de 2016
156 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1h
Papas de aveia vegan com fruta e canela
15min
Massa de tomate seco e tempeh
30min
Quiche de tomate, espinafres e ricota
1h 30min
Migas de couve e cogumelos com batata-doce
55min
Ovos verdes
1h 10min
Omelete proteica
30min
Caril de feijão-preto
35min
Gratinado de nachos
1h
Pudim de ervilhas com cenoura
1h 25min
Caril de batata-doce
30min
Pão achatado Keto com pesto e tomate
25min