Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli

Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli
4.4 47 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 200 g pomidorów malinowych pokrojonych w 3 cm kostkę
  • 200 g zielonych pomidorów pokrojonych w 3 cm kostkę
  • 250 g żółtych pomidorów pokrojonych w 3 cm kostkę
  • 150 g pomidorków koktajlowych czerwonych, przekrojonych na pół
  • 100 g pomidorków koktajlowych żółtych, przekrojonych na pół
  • 50 g oliwy z oliwek
  • 30 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
  • 20 g orzeszków piniowych
  • 20 g rukoli plus kilka liści do dekoracji
  • ½ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 50 g czarnych oliwek, bez pestek

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 6 g
Calo 807 kJ / 195 kcal
Chất béo 15 g
Carbohydrate 5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

PORA NA POMIDORA 9 Công thức
Ba Lan
SAŁATKI Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Modro kapusta

4.5(806)

45 phút

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

4.2(96)

30 phút

Surówka z kiszonych ogórków

4.6(867)

15 phút

Rolada z indyka ze szpinakiem

4.6(143)

2h 10 phút

Surówka z surowego buraka

4.6(922)

10 phút

Sałatka z komosą ryżową (quinoa), batatem, szpinakiem i jabłkiem

4.3(6)

25 phút

Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni

4.3(118)

40 phút

Thermomix® Party - Przepis 5

4.6(28)

10 phút

Surówka z selera na słodko

4.5(784)

15 phút

Surówka brokułowa

4.6(397)

10 phút

Sałatka fitness

4.2(440)

10 phút

Surówka z marchewki i pora

4.2(1.4K)

15 phút

 Hiển thị tất cả