Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Spigola alle nocciole e semi di chia
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
40 g di nocciole tostate
-
40 g di noci sgusciate
-
4 cucchiaini di semi di chia
-
2 spigole (branzini) i filetti senza pelle e spine
-
20 g olio extravergine di oliva + q.b. per irrorare
-
1 pizzico di sale
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
25.6 g
Calo
1569 kJ /
375 kcal
Chất béo
29.8 g
Chất xơ
4.3 g
Carbohydrate
1.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Secondi croccanti
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Lumachine in rosso
1 Std. 40 Min
Baccalà alla portoghese
1 Std. 10 Min
Baccalà al Varoma su vellutata di cavolo romano
40 Min
Calamari ripieni di zucchine e capperi
1 Std.
Poké Bowl di tonno
40 Min
Fish&Chips
2 Std.
Polpo in rosso
35 Min
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35 Min
Salmone con salsa al mango, taccole e carote
1 Std.
Lasagna di pesce e piselli
1 Std. 5 Min
Dentice agli agrumi
45 Min
Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo
20 Min