
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 350 g de lentejas pardinas
- 80 g de cebolla en trozos
- 200 g de puerro (solo la parte blanca) en trozos
- 150 g de tomate en trozos
- 50 g de aceite de oliva
-
250
g de setas frescas (limpias y en trozos)
hoặc 250 g de setas congeladas (previamente descongeladas) - 800 g de agua
- 1 pastilla de caldo
- 1 pellizco de sal
-
1
ramita de romero fresco
hoặc 1 cucharadita de romero seco desmenuzado - 1 pimienta de Cayena seca entera (không bắt buộc)
- 1 morcilla de cebolla (aprox. 140 g) cortada en 6 rodajas
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 355 kcal / 1486 kJ
- Chất đạm
- 19.06 g
- Chất béo
- 16.54 g
- Carbohydrate
- 32.61 g
- Chất xơ
- 9.8 g