Thiết bị & Phụ kiện
Overnight Oats with a Peach Compote
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 8h 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
Compote
-
peaches peeled, cut in 8 segments300 g
-
coconut sugar15 g
-
water1 Tbsp
-
lemon juice1 tsp
-
whole allspice berries4
Oats
-
rolled oats150 g
-
almond milk400 g
-
chia seeds3 Tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
7.7 g
Calo
1023 kJ /
245 kcal
Chất béo
7.9 g
Carbohydrate
35.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Peaches & Nectarines
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSimple Granola
25min
Multigrain Banana Pancakes
30min
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20min
Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs
40min
Waffles
25min
Full English Breakfast Popover
35min
Cherry Bakewell Oat Bars
1h 10min
Spirulina Smoothie
5min
Strawberry Cheesecake Overnight Oats
8h 10min
Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins
1h
Crunchy Granola
2h
Walnut and Blueberry Bran Pancakes
1h