Overnight Oats with a Peach Compote

Overnight Oats with a Peach Compote

4.4 36 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 8h 45 phút

4 portions

Nguyên liệu

Compote

peaches peeled, cut in 8 segments
300 g
coconut sugar
15 g
water
1 Tbsp
lemon juice
1 tsp
whole allspice berries
4

Oats

rolled oats
150 g
almond milk
400 g
chia seeds
3 Tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 7.7 g

Calo 1023 kJ / 245 kcal

Chất béo 7.9 g

Carbohydrate 35.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Peaches & Nectarines 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25 phút

Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa

30 phút

Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit

25 phút

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30 phút

Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt

15 phút

Crunchy Granola

2h

Sunday Morning Breakfast Bake

1h 15 phút

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6h 5 phút

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 phút

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8h

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 phút

Blueberry Jam

45 phút

Hiển thị tất cả