Thiết bị & Phụ kiện
Overnight Oats with a Peach Compote
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 8h 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
Compote
-
peaches peeled, cut in 8 segments300 g
-
coconut sugar15 g
-
water1 Tbsp
-
lemon juice1 tsp
-
whole allspice berries4
Oats
-
rolled oats150 g
-
almond milk400 g
-
chia seeds3 Tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
7.7 g
Calo
1023 kJ /
245 kcal
Chất béo
7.9 g
Carbohydrate
35.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Peaches & Nectarines
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTwo Second Muesli
5min
Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon
3h 20min
Strawberry Cheesecake Overnight Oats
8h 10min
Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits
35min
Sourdough Starter Discard Waffles
Pas d’évaluation
Carrot Cake Baked Oats
Pas d’évaluation
Eggs Benedict
30min
Greek Yoghurt
11h 40min
High Protein Hot Pockets
50min
Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink
6h 5min
Raspberry Coconut Smoothie Bowl
10min
Caprese Omelette
30min