Thiết bị & Phụ kiện
Overnight Oats with a Peach Compote
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 8h 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
Compote
-
peaches peeled, cut in 8 segments300 g
-
coconut sugar15 g
-
water1 Tbsp
-
lemon juice1 tsp
-
whole allspice berries4
Oats
-
rolled oats150 g
-
almond milk400 g
-
chia seeds3 Tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
7.7 g
Calo
1023 kJ /
245 kcal
Chất béo
7.9 g
Carbohydrate
35.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Peaches & Nectarines
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMixed Fruit Compôte with Goat's Cheese and Granola on Toast
50 phút
Breakfast Eggs with Bacon and Roasted Peppers
35 phút
Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon
3h 20 phút
Full English Breakfast Popover
40 phút
Greek Yoghurt
Không có đánh giá
High Protein Hot Pockets
50 phút
Matcha Blueberry Morning Smoothie
10 phút
Steamed Poached Eggs
15 phút
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15 phút
Caprese Omelette
30 phút
Baked Eggs on Spiralized Vegetables
1h
Scrambled Eggs
10 phút