Overnight Oats with a Peach Compote

Overnight Oats with a Peach Compote

4.4 37 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 8h 45 phút

4 portions

Nguyên liệu

Compote

peaches peeled, cut in 8 segments
300 g
coconut sugar
15 g
water
1 Tbsp
lemon juice
1 tsp
whole allspice berries
4

Oats

rolled oats
150 g
almond milk
400 g
chia seeds
3 Tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 7.7 g

Calo 1023 kJ / 245 kcal

Chất béo 7.9 g

Carbohydrate 35.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Peaches & Nectarines 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Waffles

25 min

Granola

1 h 40 min

Berry Smoothie

5 min

Caprese Omelette

30 min

Apple Pancakes

30 min

Green Smoothie Pancakes

45 min

Mixed Fruit Compôte with Goat's Cheese and Granola on Toast

50 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 min

Pomegranate Smoothie Bowl

5 min

Exotic Smoothie

5 min

Full English Breakfast Popover

40 min

Baby-friendly Stewed Berries

15 min

Hiển thị tất cả