Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Fresh coconut chutney

Fresh coconut chutney
3.1 7 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
8 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • fresh coconut flesh (see Tips)
    115 g
  • chickpea (besan) flour
    50 g
  • raw unsalted peanuts
    50 g
  • fresh long green chillies trimmed and cut into halves
    3
  • garlic paste (see Tips)
    ½ tsp
  • fresh coriander stalks and leaves
    5 sprigs
  • salt
    ½ tsp
  • ghee (see Tips)
    1 tbsp
  • black mustard seeds
    ½ tsp
  • cumin seeds
    1 tsp
  • fresh curry leaves
    15

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 8 portions

Natri 1171.7 mg
Chất đạm 30.29 g
Calo 4263 kJ / 1015 kcal
Chất béo 80.81 g
Chất xơ 27.77 g
Chất béo bão hòa 48.6 g
Carbohydrate 37.01 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Flavours of India 98 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Plum sauce

4.4(25)

55 phút

Tomato ketchup

4.8(324)

1h 25 phút

Mango, ginger and chilli chutney

4.8(82)

25h 10 phút

Black tahini and beetroot hommus

4.7(36)

1h 10 phút

Traditional hommus

4.6(190)

25h 5 phút

Red onion relish

4.6(39)

50 phút

Avocado dressing

4.2(30)

10 phút

Roasted capsicum & cashew vegan spread

4.7(7)

5 phút

Fresh jalapeño dip

4.9(7)

5 phút

Caramelised onion jam gravy

4.6(20)

2h 5 phút

Fermented beetroot and apple salsa

4.3(9)

72h

Quick béchamel sauce

4.7(81)

15 phút

 Hiển thị tất cả