Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 g fresh tomatoes, cut into quarters and deseeded
- 90 g roasted unsalted peanuts (see Tips)
- 20 sprigs fresh coriander, leaves only (approx. 20 g)
- 15 g fresh long green chillies, trimmed and cut into halves (approx. 1 chilli)
- 10 g tamarind paste (see Tips)
- ¼ tsp garlic paste (see Tips)
- 1 tsp sea salt
- 1 tsp brown sugar (optional)
- 30 g shredded coconut
- Dinh dưỡng
- trên 1 Complete recipe
- Calo
- 3269 kJ / 778 kcal
- Chất đạm
- 27.33 g
- Carbohydrate
- 20.53 g
- Chất béo
- 62.72 g
- Chất béo bão hòa
- 26.2 g
- Chất xơ
- 17.38 g
- Natri
- 2264.3 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Falafel with beetroot hommus
20min
Piccalilli
720h 35min
Wasabi mayonnaise
10min
Lime glaze
40 min
Apple, leek and sage sauce
15 min
Chilli lime sauce
5min
Rueben sandwich sauce
5min
Ranch Dressing
2 Std. 15 Min
Mint béarnaise
25 min
Garlic and herb butter
10min
Chilli crunch (TM6)
30 min
Pimento Spread
5min