Thiết bị & Phụ kiện
Mint and peanut chutney
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
1 Total recipe
Nguyên liệu
-
peanut oil plus extra for storing30 g
-
garlic cloves2
-
black mustard seeds1 tsp
-
tamarind paste (see Tips)70 g
-
water200 g
-
fresh mint leaves only10 sprigs
-
unsalted peanuts140 g
-
fresh coconut flesh (see Tips)60 g
-
fresh tomatoes60 g
-
fresh long green chillies trimmed and cut into halves1 - 2
-
sea salt½ tsp
-
brown onion cut into halves½
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Total recipe
Natri
1165.6 mg
Chất đạm
44.97 g
Calo
6735 kJ /
1603 kcal
Chất béo
142.34 g
Chất xơ
31.11 g
Chất béo bão hòa
39 g
Carbohydrate
38.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Flavours of India
98 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTzatziki
15 phút
Quick béchamel sauce
15 phút
Sweet chilli sauce
1h 5 phút
Cheese Béchamel sauce (TM6)
15 phút
Caesar salad dressing
10 phút
Layered chicken dinner
1h 45 phút
No fail béchamel
15 phút
Creamy sun-dried tomato dip
5 phút
Bolognese sauce
40 phút
Chakalaka
35 phút
Traditional Worcestershire sauce
35 phút
Basil pesto
10 phút