Thiết bị & Phụ kiện
Mint and peanut chutney
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
1 Total recipe
Nguyên liệu
-
peanut oil plus extra for storing30 g
-
garlic cloves2
-
black mustard seeds1 tsp
-
tamarind paste (see Tips)70 g
-
water200 g
-
fresh mint leaves only10 sprigs
-
unsalted peanuts140 g
-
fresh coconut flesh (see Tips)60 g
-
fresh tomatoes60 g
-
fresh long green chillies trimmed and cut into halves1 - 2
-
sea salt½ tsp
-
brown onion cut into halves½
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Total recipe
Natri
1165.6 mg
Chất đạm
44.97 g
Calo
6735 kJ /
1603 kcal
Chất béo
142.34 g
Chất xơ
31.11 g
Chất béo bão hòa
39 g
Carbohydrate
38.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Flavours of India
98 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMint sauce
5 phút
Gluten free barbecue sauce
50 phút
Tomato and onion gravy (South African)
25 phút
Layered Mexican dip
25 phút
Mustard balsamic vinegar dressing
10 phút
Traditional Worcestershire sauce
35 phút
Fermented beetroot and apple salsa
72h
Herb and garlic dip
5 phút
Chicken and thyme pâté (10-12 months)
24h 35 phút
Traditional hommus
25h 5 phút
Big Mac-style sauce
4h
Avocado dressing
10 phút